RISCHIO CARDIOVASCOLARE E SONNO TARDIVO: COSA SUCCEDE AL CUORE DI CHI VA A LETTO DOPO MEZZANOTTE
Uno studio pubblicato sul Journal of the American Heart Association evidenzia che chi tende ad andare a letto molto tardi presenta un aumento del rischio cardiovascolare, con una maggiore incidenza di infarto e ictus nel lungo periodo. Tuttavia, il pericolo non dipende solo dall’orario in cui si dorme, ma soprattutto dallo stile di vita complessivo.