PASQUA, SI RISCHIA DI INGRASSARE FINO A 1 CHILO AL GIORNO: I CONSIGLI DEL NUTRIZIONISTA
Durante la Pasqua e Pasquetta il rischio di ingrassare è elevato a causa di pasti abbondanti e ravvicinati. Gli esperti consigliano moderazione, pasti distribuiti nella giornata e attenzione ai dolci e all’alcol. Con piccoli accorgimenti è possibile godersi le feste senza effetti negativi sulla forma fisica.