ORA SOLARE: I CONSIGLI DEI MEDICI PER AFFRONTARE IL CAMBIO SENZA STRESS
Con il ritorno dell’ora solare nella notte tra sabato 25 e domenica 26 ottobre, i medici ricordano che anche un piccolo spostamento dell’orologio può influenzare sonno, umore e concentrazione. Ecco come prepararsi e mantenere il proprio equilibrio biologico.