MICROBIOMA ORALE, I CIBI CHE AIUTANO A DIFENDERE DENTI E GENGIVE
La salute di denti e gengive dipende anche dall’equilibrio dei microrganismi presenti nella bocca. Verdure, tè verde, frutti di bosco e alimenti fermentati possono sostenere il microbioma orale, mentre zuccheri e prodotti raffinati ne favoriscono l’alterazione.